脱体育会系

anond.hatelabo.jp この場合、誰にとって困るのかってのは、指導する立場の人であって、 変わるべきはそっちというのは間違いない。 指導側をもっと相手に近い年代にするか(なんで課長がしゃしゃり出る)、 相手にあわせた指導法を考えねば。 若い子という…

バズレシピ、TastyJapanなど

最近よくみているのが 料理の動画です。 バズレシピのよっぱらいながら料理するリュウジさんは 月曜断食のレシピ本で知りましたが、 動画で見た無限ナスとかチャーハン、レタス鍋とか けっこう作ったもの多いです。 簡単でうまいです。 www.youtube.com 私は…

悩ましい・・・

4月1日は映画の日で、 仕事が休みだったので朝からイオンシネマへ。 「ジュディー」なんですけど 200席くらいのとこに、私一人でした。 地元の市立図書館も再開しました。 座れない席とか掲示されてました。 その前に再開した県立図書館もイスにカバーして…

メルカリ初体験、結果オーライ

車のバッテリーの規格を間違って通販で買いました。 交換してくれとメールすると、 買いなおしたほうがましな返答がきました。 しかし、この使えるバッテリーを持っていてもしょうがないわけです。 で、昨日メルカリに出したら、 今日購入されました。 メル…

黒パン、ライムギパン100%と50%

いっきに4キロ減のスピードはさすがに減速しましたが、 体重はゆるゆる減っています。 寝て起きたら体重へってる!って感じです。 夜は野菜スープをもりもり食べても!です。 最初の1週間、晩御飯が食べれない日がありましたが、 結果的には月曜断食の上級…

NHKラジオとか

NHKのすっぴんが終わった。 休みの朝につけておくことが多かったけど、 ここ数年、NHKラジオ、土曜の午後の関西の放送がなくなったり(大好きだった) 日曜の夜ジャニーズ出たり、子供電話相談が毎週になってしまったり(嫌いな番組) なんというかいままま…

5日で4キロ減。病気?

なんと5日で4キロ減った。 ベイカーパンツではなく ワンサイズ落とした普通のチノのファスナーがあがったw 恐ろしいことだ。 こんな落ち方って・・・ むくんでいたのだろうか。 やったこと 月曜断食をうす~く意識しながら ●朝はヨーグルト(シリアルまぶし…

健康診断、貧血、アレルギー

私の職場は年2回、健康診断があります。 今回は貧血ですねとはっきりいわれました。 いっつもヘモグロビンが12g/dlを境にいったりきたりしてるからです。 献血もできたしなーという感じでそこまで深刻でもない。 でも、献血の時に安静にしてたのに脈が8…

「いるものを残す」

断捨離とかこんまりさんとか動画や本をかじっているうちに なにがなんだかわからなくなって 部屋は一見片付いた感じなんだけど、 実はクローゼットのなかには開かずの段ボールがありましてですね。 これが減らせなかったんですね・・・。 今週の、うち断捨離…

銀行の断捨離

謎の連休を利用して おわらない断捨離に励むわけですが 放置していたDMを破いていたら A銀行からのお知らせが。 8年放置していた定期預金のお知らせであります。 最初の1年は金利0.4%。 今は0.01です。 この銀行は親が職場の人(の子供)に頼まれて 私…

コロナの影響

私は自転車通勤なので、 コロナ騒ぎのあれこれというのは他人事だった。 職場で感染する可能性はあるけど、 県内の西部で感染者がでたくらいで、 私はジムにも飲み屋にもいかなし あんまり関係ないねとやっぱり他人事だった。 しかーし、突如市立図書館、県…

「秘密の森」

平岳大さんのGIRIHAJIを見るべく ネットフリックスを再度契約したのだが、 韓国ドラマの「秘密の森」が面白くて そっちばかりみてる。 『秘密の森』予告編 - Netflix [HD] 我慢できなくて、3話までみて最終話見て、 安心してリスタートw シーズン2もこれ…

浦和ロジャース

ちょっと前から、蚊がいるわけでもないのに 腕や足に蚊にくわれたような跡が増えてきた。 おかしいなとおもったら、私の布団で寝る猫に ノミがついてるのを発見してしまった。 10歳になる猫だが、初めての出来事である。 年、1回飼い猫を洗うんだけど、 ち…

張一元のジャスミンティー

茶葉とお湯を水筒にいれ、職場に持って行っています。 張一元のジャスミンティーを3種類(価格の違い)400g、 他に呉なんとかの茶葉も買っております。 個人的には北京で買った貴重なお茶なので 大事に飲んでたのですが、 職場で上司が、「まさか中国のお茶…

NHKのファーウェイショックの番組をみた

昨日、家に帰ってテレビをつけると 面白い番組をやっていて、結局最後までみてしまった。 https://www6.nhk.or.jp/special/detail/index.htmal?aid=20200119 ドイツのある都市ではスマートシティをファーウェイと一緒にやろうとしてた。 トランプがやーやー…

コロナウィルス

コロナウィルス流行って話ですが、 結局対処療法なんですよね。 なくなってるのは高齢者とか基礎疾患持ってる人だそうで。 次は西安にいきたいなーとか 北京の胡同巡りをこんどこそゆっくりやりたいなー と思っている私からすると 職場の理解がなかなか得難…

合わせない~漂う空気 大事なのは自分の軸@朝日新聞2020どう生きる

正月から三日間仕事でした~。 手当がでるため、希望して年末から連続勤務の先輩もいましたw 私はほっと一息。 普段お酒はあまり飲みませんが、 帰ってからチューハイ、ビールを飲んで正月気分。 くるっと頭が回って眠くなるという。歳ですな。 今日の朝日…

庶民の買い物

ボーナスがでたが、 忘年会の準備で完全にスルー。 どのみち自分の手元はスルーして定期預金に直行である。 老後の2千万円のための貯金に回しますが、 ほんとは大学院にいきたいと考えている。 しかし受験資格に実務経験が、あとまる2年必要なのだ・・・・…

忘年会終わった・・・

忘年会が終わった。 今の職場で3年目の私は新人と上司(正確に言うと違うけど) の余興を調整しなければならない。 (これが部署の伝統。最近できた伝統?自分も出る) 新人には8月くらいからこういうことがあるよと声をかけはじめる。 9月に会場が決まり…

2020年の手帳

ここ数年ずっと伊東屋の24時間手帳を使っている。 2020年も注文した。 この手帳、注意したいのはページの部分が金色(天・小口・地の部分というのか?)なこと。 おっさんの手帳みたいですが気にしません。 大きさはスマホくらいです。 伊東屋 20 12月始まり…

クラウン シーズン3

ネットフリックスで 楽しみにしていたクラウンのシーズン3を見ました。 休みだったので一気に見ましたw 2月は初回無料だったのでこんまりとシーズン1,2をみてから解約。 オリジナルがあるといっても そんなに見たいものはないしなー。 中世の歴史のドキ…

北京土産

あっという間に11月も半ばに差し掛かろうとしています。 ほんとに北京にいったのかなーというかんじです。 旅行から戻ってすぐ荷物は片付けましたが、 自分用に買ったものはまだ本をあけていなかったり、 じっくりみる暇がありませんでした。 北京土産 こま…

ペット保険

このあいだ行ったセミナーで、 講師が「インターネットってダイエット食品の広告が多いでしょう?」 と話をされていた。 みんなを和ませるための話だと思うんだけど ネット広告はその人用にカスタマイズされたものがでてるんで 講師は日ごろからダイエット商…

国旗掲揚@天安門広場~どこで待つか問題

優先度は低かったので 結果的に最終日に行ったのが、国旗掲揚見学です。 天安門広場は故宮に行くとき地下鉄前門駅からてくてく歩いているので 2回目です。 国旗掲揚は日の出の時間ということで、時期によって変わります。 私が行った日は6時40分と遅めです…

稲香村が2つある問題

中国に行くにあたって 家族から、 「横浜の月餅はおいしかった」と何度も聞かされたので 月餅買って来いってことなんだなと 北京でもお店にいってみました。 ネットで調べると 稲村香というお店が有名らしい。 しかし、それには偽物があるらしいというのも確…

北京は広かった!

北京の旅が終わって 今のりかえのインチョンでまったりしている。 余った人民元が使える! 久々に米を食べた!(ビビンバ) ほんとはソウル中心まででる気でいたが、 また出入国を繰り返すのが面倒だなと思って あきらめた。 トランジットツアーもふと思ったが…

荷造り中

改めて宿の予約や 飛行機のチケットをプリントアウトして気づいたのが あれ?もう一泊するの私?である。 ホテルのチェックアウトが 帰国日の前日。 ? 職場の上司に4泊するとかいってたけど 実際5泊だ。 初日は寝るだけだからと 数え方間違えた? で、ト…

新幹線にフリーWi-Fiあるなんてしらなかった!

最近、ちょくちょく新幹線にのってます。 今日なんて本を持ってくるのをわすれて・・・ 無料期間中のdTVでER見てました。 メンタリスト6見たさで入りましたが 7とかみてられませんね。 あんなのメンタリストじゃねえ。 で、新幹線に乗ってても 楽天モバイ…

チケットとって宿も決めた!

出発の1か月前くらいになってようやく決めました。 だらだらしてた理由にはいろいろありますが、 出発日、午前中に用事があって これをどうしようか決めかねてたってのもあります。 結局、二兎追うことにしましたw 福岡を遅くに出てインチョンで一泊とかも…

決心がつかなくなってきた北京行き

北京旅行 1か月前くらいになりましたが、 いまだにチケットとってないよ自分! というのも、モバイル決済がなーーーーーー 偽札とかさーーーーーーーーー 韓国や台湾とはちょっと違うのかなと いまさらながらに 航空券の購入ボタンをえいと押す気になれない…